Semana de concientización 2025
Lunes 24 al jueves 27 noviembre
Una semana para encontrarnos, aprender y acompañarnos.
Te invitamos a vivir una experiencia creada especialmente para ti: una semana entera de webinarios gratuitos, pensados para nuestra comunidad y los temas que realmente nos mueven. Cada encuentro es una oportunidad para sentarnos juntos —aunque sea de forma virtual— a conversar, reflexionar y conectar.
Participar en vivo es gratuito; las grabaciones estarán disponibles posteriormente con acceso de pago.
Te damos la bienvenida a la Semana de Concientización sobre el TOC 2025, un espacio creado con el corazón por Centro TOC México® para compartir conocimiento, esperanza y comunidad.
Durante estos días nos reuniremos en línea para explorar temas que tocan nuestra vida diaria —desde la inteligencia artificial y el perfeccionismo, hasta la relación entre el TOC y la conducta alimentaria, y el impacto del mundo digital en nuestra mente—.
Cada conversación es una invitación a comprendernos mejor, a cultivar autocompasión y a seguir construyendo juntos un camino de conciencia y recuperación.
PROGRAMA DE LA SEMANA
Martes 25 TOC y trastornos de la conducta alimentaria
Ponentes: Psic. Andrea Aldama, Psic. Pilar Capdevila
Hablaremos sobre los puntos de encuentro entre ambos trastornos: cómo se presentan juntos, cómo diferenciarlos y por qué es importante reconocer cuándo el control deja de ser salud y se vuelve sufrimiento.
Lunes 24 Inteligencia artificial y TOC
Ponentes: Psic. Rafaela Higuera, Psic. Carolina Valdés, Psic. Lorena Ponce
En esta conversación exploraremos cómo la inteligencia artificial está transformando la forma en que comprendemos, diagnosticamos y tratamos el TOC. ¿Puede ayudarnos a sanar o aumentar nuestras obsesiones? Una charla fresca, curiosa y muy actual.
Miércoles 26 TOC y perfeccionismo
Ponentes: Psic. Carolina Valdés, Psic. Lorena Ponce
Profundizaremos en cómo el perfeccionismo —tan valorado por la sociedad— puede convertirse en el combustible del TOC. Conversaremos sobre cómo cultivar una relación más compasiva con nuestras propias expectativas.
Jueves 27 Mindfulness digital: recupera tu atención en la era del scroll
Ponentes: Mtra en Psic. Tania Pérez Duarte, Psic. Cynthia Barrera
Vivimos hiperconectados, pero muchas veces desconectados de nosotros mismos. Este espacio nos invita a reflexionar sobre el impacto del consumo digital y cómo recuperar presencia, calma y foco en medio del ruido.