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Workshop: Mindfulness para el TOC — 10 y 11 de octubre 2026

$8,000.00

Un workshop práctico para aprender herramientas de mindfulness aplicadas al TOC para complementar la Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta (EPR), mejorando la relación con nuestras experiencias internas, la incertidumbre, la aceptación y el momento presente., guiado por especialistas del Centro TOC México. Con él damos inicio a la Semana de Concientización del TOC 2026.

Modalidad: Presencial en CDMX con opción en línea en vivo.

Fechas: Sábado 10 y domingo 11 de octubre.
Horarios: de 10:00 am a 1:00 pm.

Qué trabajaremos: Aprender a relacionarse de una manera distinta con pensamientos intrusivos, emociones incómodas, sensaciones físicas y urgencias compulsivas.

*Importante: El mindfulness es una herramienta de apoyo, no un sustituto de la terapia. Aquí aprendes a usarlo sin que se convierta en una compulsión — la diferencia que solo un centro especializado en TOC puede enseñarte.

Un workshop práctico para aprender herramientas de mindfulness aplicadas al TOC para complementar la Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta (EPR), mejorando la relación con nuestras experiencias internas, la incertidumbre, la aceptación y el momento presente., guiado por especialistas del Centro TOC México. Con él damos inicio a la Semana de Concientización del TOC 2026.

Modalidad: Presencial en CDMX con opción en línea en vivo.

Fechas: Sábado 10 y domingo 11 de octubre.
Horarios: de 10:00 am a 1:00 pm.

Qué trabajaremos: Aprender a relacionarse de una manera distinta con pensamientos intrusivos, emociones incómodas, sensaciones físicas y urgencias compulsivas.

*Importante: El mindfulness es una herramienta de apoyo, no un sustituto de la terapia. Aquí aprendes a usarlo sin que se convierta en una compulsión — la diferencia que solo un centro especializado en TOC puede enseñarte.