Vivir con TOC puede ser muy cansado. A veces parece que nadie lo entiende. Es por esto que hemos creado un taller breve y accesible.
Aprende lo que es realmente el TOC.
Reconoce tus compulsiones
Descubre cómo puedes cortar ese círculo vicioso
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Taller introductorio: Primeros pasos hacía la recuperación del TOC
$350.00
Por única vez
Obtén acceso por tiempo limitado (30 días) a esta experiencia digital pensada para acompañarte en tu primer acercamiento al tratamiento del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).
✓ 3 videos breves, claros y validados por especialistas
✓ Una guía descargable con ejercicios e información útil
✓ Acceso por 30 días para hacerlo a tu ritmo
✓ Un precio accesible: solo $350 MXN
✓ Con tu compra tienes 20% para programa completo (6 semanas)
Un taller digital accesible y empático para empezar a entender y sanar.
¿Te preguntas si lo que vives es TOC?
¿Tienes pensamientos intrusivos que te generan angustia?
¿Sientes que haces cosas repetitivas para calmarte, pero solo funciona por un rato?
¿Te cuesta explicarle a los demás lo que te pasa?
Este taller es para ti.
Contenido del taller
Impartido por Cynthia Barrera y Tania Pérez Duarte
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Este taller es parte de algo más grande…
“Primeros pasos hacia la recuperación” es un taller introductorio que forma parte de una serie de recursos de Centro TOC México® diseñados para ayudarte a recuperar tu vida.
Después de adquirir el taller, podrás acceder con descuento preferencial a nuestro programa completo: “Preparándome para mi recuperación”.
¡Hazlo por ti, empieza hoy!
Testimonios
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"Llegué al programa sintiéndome perdida, sin entender qué me pasaba. Preparándome para mi recuperación me ayudó a conocer al TOC, dejar de culparme y dar mis primeros pasos con más claridad y menos miedo. Fue un antes y un después."
Mariana, 27 años
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"Antes de iniciar terapia, este programa me dio herramientas para entender mis síntomas y sentirme acompañado. Me ayudó a llegar a mi primera sesión con menos vergüenza y más esperanza. Me sentí validado por primera vez."
Luis, 34 años
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"Gracias a este programa pude entender mejor a mi hijo. Me dio claridad sobre cómo funciona el TOC y cómo acompañarlo sin reforzar sus compulsiones. Ojalá lo hubiera tenido antes."
Patricia, mamá de adolescente con TOC
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"Me di cuenta de que no estoy sola ni loca. El programa me enseñó que tener TOC no es mi culpa y que hay formas reales de mejorar. Me encantaron los ejercicios."
Andrea, 22 años
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"Como alguien que siempre buscaba explicaciones lógicas para todo, este programa me ayudó a entender el ciclo del TOC y por qué no se resuelve con razonamiento. Me dio una base sólida para comenzar el tratamiento con menos resistencia."
Carlos, 39 años
