Sabemos que vivir con TOC puede limitar tus decisiones, relaciones y experiencias, y que pedir ayuda no siempre es fácil.
Cuando estés listo, estamos aquí para acompañarte con tratamientos para adultos, niños y adolescentes basados en evidencia científica. El objetivo es aprender a responder de manera diferente a las emociones incómodas, recuperar el espacio que el TOC ha ocupado y volver a construir una vida guiada por lo que realmente te importa.
CENTRO TOC MÉXICO®
Estamos aquí para ayudarte
En Centro TOC México® ofrecemos un espacio seguro, especializado y compasivo. Nuestro objetivo es que el TOC deje de decidir por ti y puedas recuperar la libertad de dirigir tu vida hacia lo que realmente te importa.
Trabajamos principalmente con Exposición y Prevención de Respuesta (EPR), el tratamiento de primera línea para el TOC, complementado con ACT y mindfulness para aprender a responder de manera diferente a los pensamientos, la incertidumbre y el malestar.
Atención especializada para todas las edades
Ofrecemos tratamientos individualizados para adultos, niños y adolescentes, adaptados a las necesidades y objetivos de cada persona. Cuando es necesario, involucramos a la familia para favorecer la recuperación sin reforzar las compulsiones o la evitación.
El objetivo es recuperar la libertad de avanzar hacia lo que te importa, incluso cuando aparezcan la ansiedad, el miedo o la incertidumbre.
PROGRAMA AMBULATORIO INTENSIVO • CDMX PRESENCIAL
Hay momentos en los que una sesión por semana puede no ser suficiente y otros en los que simplemente quieres darle un impulso a tu tratamiento.
Diez días de tratamiento concentrado, de lunes a viernes, con el acompañamiento cercano de nuestro equipo clínico. Nuestro programa sigue el modelo de los Programas Intensivos Ambulatorios (IOP, Intensive Outpatient Programs) utilizados por centros especializados en TOC en Estados Unidos: el mismo tratamiento basado en evidencia que realizamos en consulta, llevado a un formato que permite mayor intensidad, continuidad y práctica terapéutica en un periodo concentrado.
Hay dos formas de ingresar, si ya eres paciente nuestro o por medio de una valoración si nos has estado en tratamiento con nosotros.
PRÓXIMA EDICIÓN
Fechas
9 al 20 de noviembre de 2026
Lunes a viernes de 8:00 a 13:00
Sede
Roma / Condesa
Ciudad de México
Programa Completo
$70,000
Early bird 10% de descuento disponible hasta el 18 de octubre de 2026
Valoración previa, sólo si no has sido paciente nuestro
$2,900
Se descuenta del programa si ingresas
Estás actualmente en tratamiento con nosotros
Meses Sin Intereses con
No has estado en tratamiento con nosotros
Centro pionero de habla hispana en TOC - Con más de 10 años de experiencia - CDMX y Online
¿Qué es un programa intensivo?
Un programa intensivo no significa simplemente hacer más terapia en menos tiempo. Significa concentrar el tratamiento para generar continuidad, práctica y acompañamiento clínico de una manera que el formato semanal no siempre permite.
Durante dos semanas consecutivas trabajamos principalmente con Exposición y Prevención de Respuesta (EPR) —el tratamiento psicológico de primera línea para el TOC— e integramos herramientas de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), mindfulness, psicoeducación y regulación emocional.
A través de sesiones individuales, prácticas de EPR acompañadas, ejercicios vivenciales y trabajo grupal, buscamos que lo aprendido no se quede únicamente dentro del consultorio: se practica, se repite, se ajusta y se lleva a situaciones de la vida real.
No es una salida de emergencia ni una promesa de recuperación rápida. Es un impulso estructurado dentro del proceso de recuperación, diseñado para ayudarte a avanzar con mayor continuidad y llevar lo aprendido de vuelta a tu vida cotidiana.
Práctica acompañada
No sólo hablamos de EPR: la hacemos.
Practicas exposición y prevención de respuesta con acompañamiento clínico, aprendiendo a acercarte gradualmente a aquello que el TOC te ha llevado a evitar y a responder de una manera diferente a las obsesiones, la incertidumbre y el malestar.
Continuidad diaria
Hoy trabajamos sobre lo que ocurrió ayer.
Lo trabajado un día se retoma al siguiente. Esto nos permite observar lo que sucede entre una práctica y otra, hacer ajustes y volver a intentarlo, sin esperar una semana para continuar el trabajo terapéutico.
Una vida más grande que el TOC
Trabajamos para que puedas hacer espacio para pensamientos, emociones e incertidumbre sin que éstos determinen tus decisiones, y volver a acercarte a las personas, actividades, experiencias y proyectos que son importantes para ti.
Plan para continuar
El intensivo termina; el trabajo continúa.
Construimos contigo un plan personalizado para trasladar lo aprendido a tu vida cotidiana, continuar practicando EPR y sostener los avances una vez terminadas las dos semanas.
Para quién es
Necesitas un boost significativo en tu proceso.
Enfrentas un episodio agudo de TOC.
Requieres estructura intensiva y acompañamiento cercano.
Vives fuera de la Ciudad de México y buscas una intervención breve pero poderosa.
Para quién no
Apenas estás explorando si lo que vives es TOC.
Hay una condición que requiere atención prioritaria antes del TOC.
No puedes asistir presencialmente los diez días completos.
*La valoración existe justo para distinguir estos casos
PRIMER PASO
Por qué una valoración aunque ya tengas un diagnóstico
No se trata de poner en duda tu diagnóstico ni de empezar de cero. Se trata de conocer cómo se presenta el TOC en tu caso: tus obsesiones, tus compulsiones, visibles o mentales, tus detonantes, tus evitaciones y el nivel de interferencia en tu vida.
El TOC puede parecerse a otros problemas de ansiedad y también coexistir con depresión, trauma, tics o trastornos de la conducta alimentaria. Muchas compulsiones ocurren mentalmente y pasan inadvertidas. Empezar sin una formulación clínica precisa puede llevar a trabajar sobre el problema equivocado, o a usar estrategias que alivian a corto plazo y fortalecen el ciclo.
El diagnóstico es el punto de partida.
La valoración construye el mapa.
Aplicamos instrumentos validados para determinar presencia y severidad de síntomas
Identificamos los ciclos que mantienen el problema
Te explicamos en qué consiste el tratamiento, particularmente la exposición y prevención de respuesta
Resolvemos tus dudas y establecemos expectativas realistas
Definimos si este centro y este formato son los adecuados para ti
Esa última parte es la que más importa. No todas las personas necesitan el mismo nivel ni el mismo formato de intervención. Una valoración responsable también reconoce cuándo conviene canalizarte con otro profesional o servicio.
Qué pasa durante la valoración
La valoración no te compromete a iniciar el tratamiento con nosotros. Te da claridad sobre qué ocurre y cuáles deberían ser los siguientes pasos.
VALORACIÓN CLÍNICA
$2,900
Si después de la valoración ingresas al programa intensivo, este monto se descuenta de los $70,000
Duración
1 hora y media
Modalidad
Online
El camino depende de si ya has estado en tratamiento en Centro TOC México.
¿Cómo se ingresa?
Si estás actualmente en tratamiento con nosotros
1
2
3
Coméntalo con tu terapeuta
Te confirmamos tu lugar
Realizas el pago directamente aquí
No necesitas valoración, conocemos tu caso.
Meses Sin Intereses con
Si es tu primera vez con nosotros o estuviste anteriormente en tratamiento con nosotros.
1
2
3
Agendas y pagas tu valoración de $2,900
Acudes a tu valoración de una hora y media
Si el programa es adecuado para ti, pagas los $70,000 menos los $2,900 que fueron cubiertos.
Aprenderás una forma más flexible de relacionarte con la incertidumbre y las emociones incómodas.
Fortalecerás habilidades para practicar exposición y prevención de respuestas (EPR) de manera correcta y consistente.
Comprenderás el funcionamiento del TOC y cómo interrumpir el círculo vicioso.
Practicarás la disminución de rituales y compulsiones.
Desarrollarás junto con el equipo de Centro TOC México® un plan personalizado de mantenimiento.
Recibirás acompañamiento clínico especializado.
¿Con qué sales del programa?
El programa no termina el día 20, lo que sigue es una práctica que puedes sostener con tu terapeuta y por tu cuenta.
Antes de inscribirte
En Centro TOC México no contamos con reembolsos para ningún programa ni evento. Te pedimos revisar cuidadosamente la información, fechas y características antes de realizar tu pago. Si necesitas resolver dudas antes de registrarte, con gusto te orientamos por WhatsApp.
